最美跑步季来了！送你一份山东的户外沿河奔跑清单

齐鲁网3月25日讯

你是慢跑一族么？

作为一种简单健康的运动方式

慢跑已经日渐成为人们的生活方式之一

春暖花开的时节

户外奔跑 用脚步丈量城市

锻炼身体的同时

亦能感受一座城市的美好

闪电君在此为大家介绍几条美丽的河流

在晨光熹微中 在日落黄昏时

沿着河岸一展筋骨

那奔跑的你真就是一道明媚的春风！

1、济南--护城河

济南的护城河因为得天独厚的自然条件

成为国内唯一一条全部由泉水汇流而成的护城河

河水环绕济南6.9公里后流入大明湖

开春后 河面上时常看见游船迎风而行

岸边的垂柳发了新枝

几乎要低垂到水面上

扑面而来的清新气息惹人迷醉

穿过刻着历史印记的古老桥洞

不用走动就可以游览济南的美景

到了傍晚

全副武装沿着河岸慢跑

一路领略天下第一泉名胜风景区的景色

还能看到三三两两钓鱼的老者

路过热闹非凡的泉城广场

感受河流风光与城市魅力交融的独特风貌

2、济南--小清河

拥有八百多年历史的小清河

流经济南槐荫、天桥、历城区

其水源补给来自济南市内各处泉眼

历史上的小清河航运发达

承载着来来往往的航运物资

现在的小清河正在全面复航

岸边栽植着杨柳、培植着草坪

随着春风的吹拂

再次披上绿衣

让河畔风景更加如诗如画

慢跑于河畔

全方位欣赏济南三个区的风貌

宁静又舒适

3、青岛--大沽河

说起青岛的河

就不得不提大沽河

传说从前的大沽河只是一条小溪

一步就可以迈过去

唐王李世民路过时赐名“大步河”

随着历史的演变

逐渐变成现在的名字“大沽河”

春天的大沽河不改连绵曲折的壮阔

但更加透出浓烈的绿色生机

满眼的绿化带似乎望不到头

连绵的河水一路流淌不舍昼夜

绿树飞鸟、清水绿草

让一群又一群的游客如痴如醉

如此清新、如此美丽的景色

只怕河畔慢跑的人们

都不舍得离开这里了吧

4、青岛--李村河

告别当初的脏乱差

如今尽显美丽整洁的李村河

也是青岛人最熟悉的河流之一

春天来临

李村河河水更加清澈

河道两侧树木花草层层叠叠

各种乔木、水生植物浸染嫩绿

装点出一个美丽世界

在李村河畔吹着暖暖的春风

迈着最轻松自信的步伐

你会收获到最舒适的慢跑感觉

5、聊城--京杭运河

要说最美河流

怎么能绕过因水而兴的“江北水城”聊城

水就是这座城市的灵魂和魅力所在

聊城境内

有奔腾不息的黄河

有纵贯全市的徒骇河、马家河

还有蜿蜒曲折的京杭大运河

众多河流纵横交错

形成了城水相依的美丽景观

徒骇河是聊城市民们最熟悉的河流之一

每年春天冰雪消融后

清澈见底的河水可见鱼虾

柳条抽新、柳枝低垂入水

翠绿与碧蓝辉映成画

春风拂过西岸、桃花相继绽放

游人熙熙攘攘络绎不绝

除了观光游览

到了人少的傍晚、夜晚

还有更多市民、情侣两两结伴

在河畔相伴慢跑

看起来格外温馨浪漫呢

6、烟台--大海阳河

拥有至少600年历史的大海阳河

从新火车站的“城市之门”底下穿过

是众多河流中最宽最直最规整的河流

全场900多米的塔山河

至今还有市民到塔山取水饮用

西南河汇聚着老虎岩水库的水

其间流经的烟台啤酒厂因此水而名扬天下

沿着通伸河溯河而上

如今的烟台

高新区有辛安河

河波银光粼粼

倒映着两岸垂柳的倩影

河边跑道铺着整齐的砖瓦

道旁红花绿树修葺的十分漂亮

7、临沂--沂河

坊间流传着这样一种说法

临沂之所以叫临沂是因为临近沂河

可以看出沂河在临沂的地位是很高的

沂河是沂蒙大地的母亲河

千百年来养育了世世代代的沂蒙儿女

春天的沂河美得不可言说

傍岸柳枝拂动如烟

白云红日与蓝天

映衬碧水绿似蓝

燕子随着春归飞来

又添了春景一片

早晨来沂河两岸慢跑

赏景、洗肺一举多得

让整个早晨都变得美好起来

8、潍坊--白浪河

流经潍坊市区的有三条河

弯弯曲曲的张面河、虞河

以及传说色彩浓厚的白浪河

其中白浪河前身是潍坊老城的护城河

尤为潍坊市民所熟悉

传说上天为了惩戒孟家不孝之子玉郎（白眼狼）

而涌泉成河

因此得名白浪河

作为贯穿市区南北的主要绿化景观轴线

两岸河畔绿树红花

河水清澈水波粼粼

现在还有比享誉世界的“伦敦眼”还高出10米的

摩天轮！

（内文部分来自：山东省旅游发展委员会)

闪电新闻记者 李娇阳

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