放完假没心思上班？教你甩掉节后综合症

五一小长假过后，又要重返工作岗位，你是否感觉身心萎靡，情绪低落或焦躁，注意力难以集中；或是头痛、失眠，对 上班产生厌恶或恐惧感；甚至胃口差﹑失眠﹑便秘﹑头痛头晕等。

如果你出现了超过三条，那很有可能你患上了“节后综合征”。不用担心，这不是疾病，只是一种 身心亚健康的状态，一分钟教你消除节后综合症。

来源：飞碟说

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