夜读｜有一种幸福，叫回家吃饭

听众朋友，晚上好，欢迎收听闪电夜读，我是宁津广播电视台播音员艳娜。生活中有一些小事，看似平淡普通，却很重要，它能让你的生活更幸福，比如回家吃饭。今天给大家分享的文章就是《有一种幸福，叫回家吃饭》。

美国前总统奥巴马再忙，都坚守一个原则——每晚6:30要和家人一起吃饭。

他说：“晚餐时间一个小时左右，我把注意力从我的工作转移到她们（孩子）身上。我会问萨沙和玛利亚一些问题，无非是家长常唠叨的问题：‘今天在学校过得如何？’‘和朋友们相处得怎么样？’‘作业完成了吗？’‘在想什么呢？’

而萨沙和玛利亚大部分时间都在调侃我的大耳朵或者古板的西装——米歇尔也经常会加入。

和他们吃饭的那一小时让我重新充满能量，对未来充满希望。”

辛苦了一天，全家围坐在饭桌前，这是一天中最美好、最轻松的时光。

美食，温暖了我们的胃，也温暖了我们的心。

亚马逊集团CEO杰夫·贝佐斯也是位天天回家吃饭的人，他说：

真正优秀的人，从来不会为了工作而放弃家庭；

他说我做的最性感的事情，是每天在家帮老婆洗碗。

贝佐斯即使成为世界首富，他依然坚持每天和妻子一起吃饭，一起散步，享受简单平淡的小幸福。

真正成功的人，能掌控自己的人生。而在高压力社会、快节奏的生活忙得团团转的大多数人，回家吃饭竟然成了一件奢侈的事。

2014年，某公司做过一次“中国大城市白领回家吃饭情况调研”，结果显示九成以上白领渴望回家吃饭，但苦于应酬，每周平均只有两天在家吃饭。

其实，反思一下，你又有多少加班是有效劳动，多少应酬是有效社交呢？

最近有一条新闻《结婚三年，厨房只用过一次！90后小夫妻：离婚吧》。

讲的是，三年前，两个曾经确认过眼神，认为找到对的人的情侣步入婚姻的殿堂。

可三年后，两人离婚，女方开始整理家里的东西。

在收拾厨房的时候，他看到 三年前结婚时买的那袋东北大米，还静静地躺在橱房柜子里，

自从婚礼那天煮了锅粥以后，这个米就没有动过，还有那口炒锅，连标签都还没有扯掉。

住了三年的家，一点烟火气也没有，这还能叫家吗？

厨房冷冷清清，日子一定也冷冷清清，想要日子过得热气腾腾，就要从做饭、回家吃饭这种小事做起。

冲冲洗洗、切切煮煮、吃吃喝喝，任何矛盾都会弥散在一蔬一饭的清香中。

生活需要仪式感，回家吃饭，就是一种仪式感的生活。

回家，是最深沉的期盼；吃饭，是最温暖的陪伴。回家吃饭，就是检验幸福的最好标准。

少加班、少应酬，回家吃饭，回归生活本来的样子，品味生活的原汁原味。这样，既可以吃出健康，也能增进家人之间的感情。

要有多幸福，才能遇到一个陪你立黄昏，问你粥可温，为你做羹汤的人。

要有多幸运，才能遇到一个天天回家，吃你做的饭千万遍也不厌倦的人。

唯有美食和爱不可辜负，一屋两人三餐四季的幸福生活，就藏在回家吃饭这件小事里。

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主播简介

张艳娜，宁津广播电视台播音员，从事新闻、专题等栏目的播音与主持工作。日常生活中有阅读、旅行、健身等爱好。

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