每周质量报告｜近视患者看过来 专家教你如何应对近视

齐鲁网10月7日（记者 何则伟）关注产品质量安全，山东广播电视台《民生直通车》栏目和山东省质监局共同打造的《每周质量报告》，为大家提供最权威的质量发布，最专业的检测机构，最高水平的专家解读，打造有质量的生活。济南质监局日前发布了最新的眼镜产品抽检结果，不合格的眼镜对视力有不少的安全隐患，那么咱们应该如何佩戴眼镜，保护自己的视力呢。

据有关部门统计，我国儿童、青少年的近视率居世界首位，其中，小学生近视比例高达45.7%，初中生近视比例超过了74%，近视低龄化、重度化日益严重。而山东的小学六年级的近视率为54.5%，高中更是达到了84.6%，高于国家平均水平。

山东省眼科医院主任助理、高级验光师苏孔军告诉记者，从家庭生活环境来说的话，光源的这种刺激，再一个就是近距离用眼多，包括看手机啊、看电视啊、ipad这种电子产品，对眼睛损害是比较大的这种电子仪器吧，他都会加深度数的增长。

据了解，还在在6到18岁眼睛发育最快，也最容易近视。家长及老师应限制孩子使用电子产品，非学习目的的单次不宜超过15分钟，每天不宜超过1小时，使用电子产品学习30分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用时间应越短。同时，要多做户外活动。

“特别是白天这种户外活动，有阳光充足的情况下户外活动，它能够帮助孩子很好的去调养，能够延缓，或者是减少近视的发生或发展。”山东省眼科医院主任助理、高级验光师苏孔军认为。

而对于已经近视的儿童，配镜后应经常戴着眼镜，避免时戴时不戴眼镜加重近视，同时不要为了美观佩戴隐形眼镜。

山东省眼科医院主任助理、高级验光师苏孔军介绍说，因为软性隐形眼镜的话，一个是影响孩子的视力的发展、曲光度的变化。再一个就是孩子卫生方面达不到，它会影响孩子眼睛的健康，所以不建议戴普通的这种软性隐形眼镜，特别是美瞳这种隐形眼镜。

此外，高度近视尤其恶性近视，不仅可导致病变，还有明显的遗传倾向。近视患者应定期更换鼻托、调整镜型，避免因使用不当造成近视加重。

济南茂昌眼镜中心店店长李香梅认为，一定要养成双手摘戴眼镜的习惯，因为单手摘戴眼镜容易造成眼睛变形，再就是眼镜如果沾了灰尘的，一定要用清水先冲，再用镜布再擦，不要直接用镜布去擦，这样镜片也容易脱模。

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