成武103岁老人的长寿经：心态好，每天散步锻炼

齐鲁网菏泽10月16日讯 成武县2018年8月份被认定为全省第十三个长寿之乡，在全国第六个老人节到来之际，记者来到成武县伯乐集镇百岁老人田张氏的家中，探索百岁老人长寿的秘密。

在一个农家小院里，记者见到了今年已经103岁的田张氏老人，别看老人年纪大，却依然身形矫健，被四邻八村的街坊尊称为老神仙。这位老神仙有什么样的长寿秘诀呢？

据了解，每天在村子里转上几圈是老人几十年来的习惯，久而久之，老人的身体得到了锻炼。除此之外，家庭和睦、儿女孝顺也是老人长寿的最大秘密。据老人的家人讲，老人还有一个最大的优点就是心态好，无论遇到什么大事小事她都不放在心上。

五世同堂，几十口子的一大家子每隔几天就有后辈子孙来看望。天伦之乐大概就是这个样子。老人长寿对于孩子们来说也是一种幸福。“家有一老如有一宝，她能够多活几年，我们当儿孙的都很高兴。”老人的儿子说。

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作者：闪电新闻记者 成武台 李培垒 李含笑 菏泽报道

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