抑郁症并不可怕，你的包容和肯定对他们很重要

齐鲁网济南11月7日讯 抑郁症是一种常见的精神疾病，究竟是什么让患者们备受折磨，甚至产生轻生念头呢？

据了解，抑郁症以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少为典型症状，伴随有睡眠障碍、食欲下降等躯体症状。患者情绪消沉，表现为郁郁寡欢、悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至厌世，有自杀企图或行为；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等症状。

山东一泓心理健康研究中心高级心理咨询师李莉告诉记者，在抑郁情绪里的人，甚至会感觉到阳光都是冷的。而且会感觉到别人的眼光扫过他身上都是异样的，他有特别敏感的触觉，而这种触觉又是负能量的，我们常常说他其实是生活在自己制造的暗洞当中。

“比较轻微抑郁的时候，他还能认为自己有病，他会主动来进行检查，主动来找医生，主动开药回去治疗，但是发展到一定程度，到了中度，特别是到了重度抑郁症病人以后，他往往不认为自己有病，不配合治疗。所以说在这里，我是强烈的建议家属一定要起到好的监护作用。我们要求患者吃药的时候，一定要有第三者亲眼见证着她把药放到嘴里，喝了水用水冲下去，然后再过一两分钟再离开你的视线，抑郁症的药物治疗非常关键，特别是严重的内因性抑郁，药物治疗效果是非常好的。”山东省精神卫生中心七病区科主任刘同洲在接受记者采访时说到。 

目前，抑郁症群体已逐渐扩大，在社交平台上，多数抑郁症患者表示自己的压力来自周边人，不少患者一边渴望寻求帮助、一边又害怕痛苦会再次加深；与此同时，抑郁症群体的悲剧也还在上演。

刘同洲多次强调，一定要正确认识抑郁症。你的周边不一定哪一个人，你的同事，你的同学，你的亲戚朋友，可能就会患有抑郁。一旦有抑郁症苗头，一定要及时地尽快地尽早地到专科医院就诊，尽快地确定诊断，尽快地确定治疗方案，越早开始治疗，它的疗效越好。

如果你身边有亲人、朋友有抑郁的状况，请接纳并包容他们，允许他们表达看起来很怪异的行为。请做到不否认，不指责，也不去评判他的行为或表达是对或错，而要认可，“对，这就是你的感觉。”请允许他们表达脆弱，这才是对他们最好的治疗方式。

作者：闪电新闻记者 李旭莹 济南报道

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