51秒｜气温降低做好防范 不让咳嗽喷嚏伴你入梦

齐鲁网济南9月18日讯 从昨天晚上开始，济南气温降低， 凉意侵袭。今早的风则更为嚣张，道路两侧，树叶不自觉地飘起，阳光洒在树上，银光闪闪，欲说还休，却道天凉好个秋。

今早起来明显感觉济南气温降低，走在路上风吹得你分不清东西南北。跑步者们奉行健康生活的方针，依旧不减前进的步伐；上班族们丝毫不受天气的影响，一件短袖往外奔；老年人们则换起厚外套，悠哉悠哉走在路上。

山东气象台首席预报员杨晓霞称：“这一次大部地区降温幅度6℃左右吧。受今天冷空气影响，明天温度比较低，在济南附近最高温度22℃左右，明天早晨最低温度全省大部地区可能都是在10到13℃。

夏秋季节交替，对于普通人而言，须得乖乖跟上气温脚步，换上厚衣服，不然感冒会自动上门。而对于秋季花粉症病人来说，这个秋季尤为煎熬 ，无数个夜晚都是咳嗽伴随入梦。

“今年会是一个过敏的大年，因为5、6月份的雨水意味着今年的植被长得特别好，尤其是草的花粉。”山大二院耳鼻喉科过敏门诊郅莉莉解释道。

为了安然度过秋天，专家建议出门在外，帽子要戴、口罩要戴、防花粉的眼镜也要戴，这是基本的防护。除此之外，在花粉症结束之后，适当的运动也是十分必要的。“这个季节不冷也不热，出去跑步也好，活动在室内也好，不会出汗，疲惫感也不会特别强。秋天的锻炼，尤其是对肺功能呼吸这种的锻炼，是为了应对冬天寒冷做的准备。“

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作者：闪电新闻记者 吴丽兰 王源 济南报道

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