​@流感患者！做好这些防护措施 让你远离流感

齐鲁网12月26日讯（记者 何则伟 王炜）山东省卫计委今天发布消息，2017-2018年度我省流感活动高峰期来得较早，11月就进入了流行高峰，比2016-2017年度提前了近1个月；流感样病例所占比例较去年上升了19.21%。为做好流感防控，提高自身防病意识和防病能力，专家建议公众和有关单位要做到以下几点： （1）日常生活中积极倡导健康的生活方式，保持充足的睡眠、充分营养、适当体育锻炼。 （2）保持良好的个人卫生，勤洗手，尤其是在咳嗽、打喷嚏之后，在就餐前或者接触污染的环境之后，要用肥皂和流动水洗手。 （3）注意保持家庭和工作场所的环境卫生，经常开窗通风。（4）注意保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽打喷嚏要掩住口鼻，不要对着他人。 （5）在流感高发期，尽量不到人多拥挤的场所，外出尽量佩戴口罩。 （6）流感病人要佩戴口罩，自我隔离防止传播，病情重者及时就诊，在医院隔离治疗。  （7）及时接种流感疫苗。我省流感疫苗接种供应和接种有明显季节性，一般在9月份开始供应和接种，尽量在当年12月份之前完成接种。 （8）托幼机构、学校等人员密集单位要落实晨午检制度，发现流感患者主动报告，在专业技术人员的指导下做好隔离治疗等相关工作。最后需要提醒的是，如果一旦出现发热、咳嗽、咽痛、流涕等症状，应自觉主动地居家休息，到公共场所要佩戴口罩，避免将疾病传染给他人。如果症状比较重或老年人、儿童及有基础性疾病的患者，要及时到医院就诊，根据医生的指导科学合理使用药物，获得及时有效的治疗。

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