今日惊蛰!莫负春光,莫负你

微雨众卉新,一雷惊蛰始。

天气渐暖

春雷乍响

蛇虫惊醒

蛰伏了一冬的生灵

伸了个大大的懒腰

一个接一个醒来

“惊蛰”来了!

《中国天文年历》显示

今日(3月6日)5时10分

迎来“惊蛰”节气

声声春雷

将奏响春的序曲

“春雷响,万物长”

一声春雷

唤醒了春天的梦

我们就要迎来一个

草长莺飞的季节

你感觉到

春天的气息了吗?

蛰,藏也

——《说文解字》

万物出乎震

震为雷

故曰惊蛰

是蛰虫惊出走矣

——《月令七十二侯集解》

“蛰”意为动物封藏自己

当春天的第一声雷响起时

冬眠的动物被惊醒

人们便称这天为

“惊蛰”

惊蛰·三候

一候桃始华

“桃之夭夭,灼灼其华”

桃花在此时绽放

娇艳欲滴

二候仓庚(黄鹂)鸣

黄鹂感受到春阳之气

嘤其鸣

求其友

三候鹰化为鸠

天空中

雄鹰的踪迹已难以寻觅

斑鸠鸣叫着

迎接着新的春天

惊蛰·花信

从小寒到谷雨

共有八个节气

每个节气有三候

每候对应一种花

便有了“二十四番花信风”之说

一候桃花

二候杏花

三候蔷薇

“三花”一开

满眼就都是春天了

惊蛰·节俗

【春耕】

民谚说

“过了惊蛰节,锄头不停歇”

惊蛰过后

我国大部分地区

进入春耕季节

一年之计在于春

春日的辛勤耕耘

是为了秋日的收获

又是忙碌的时节

一切又是新的希望

【吃梨】

民间素有“惊蛰吃梨”的习俗

“梨”谐音“离”

人们认为

惊蛰吃梨

可让虫害远离庄稼

可保全年的好收成

惊蛰·养生

这一时节

乍暖还寒

气温变化幅度较大

应适当“春捂”

以防“倒春寒”

预防感冒、流感等疾病发生

膳食搭配要科学合理

少吃一点动物脂肪类食物

可以多吃新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物

牛奶、水萝卜、油菜、山药

都是不错的选择

“惊蛰”已至

数九将尽

淅淅沥沥的春雨

润湿了松软的泥土

你听

三月的春雷

已经把海棠惊醒

从此之后

春江水暖

百花惊艳

春天的气息越来越浓了

暖风煦,花满枝

踏青出游正当时。

再过几日

待到桃红李白、黄鹂婉转

正是踏青赏春的好时节

陪着父母、亲人

叫上三五好友

或与心爱的人相约

一起去找寻春天的足迹吧

这是一年中

最朝气蓬勃的时节

全国两会正在召开

回首过往 谋划未来

收获“小确幸”

期待“小目标”

让我们打起精神

追梦、奔跑

莫辜负了这春天里

最好的春光

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